Una escuela en el corazón de Bilbao dedicada al estudio del Tai Chi Chuan y Qigong como herramientas para la salud.
Clase de Prueba
"El agua suave desgasta la roca dura. La flexibilidad vence a la rigidez."
Nuestra metodología fusiona la tradición clásica del estilo Yang con la biomecánica moderna para una práctica segura y profunda.
Linaje Tradicional
Tiempo diario recomendado para notar cambios en el sistema nervioso.
"Buscamos la armonía entre el cuerpo, la respiración y la mente."
Horarios flexibles en Abando, adaptados a ti.
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Plan Recomendado
La forma más popular y accesible. Movimientos largos, suaves y continuos.
Cerámica artesanal para la ceremonia del té post-práctica.
Corte tradicional
Relleno de trigo sarraceno
Uniforme básico, zapatillas y guía de formas.
No, en absoluto. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles y edades. La flexibilidad es una consecuencia de la práctica, no un requisito previo. Cada estudiante avanza a su propio ritmo.
Dura 60 minutos. Comenzamos con calentamiento articular (Qigong), seguimos con pasos básicos y finalizamos con una meditación breve. Ropa cómoda es todo lo que necesitas.
El Tai Chi y Qigong son adecuados para todas las edades. Tenemos grupos específicos para tercera edad y grupos generales. Consulta nuestros horarios para ver qué clase se adapta mejor a ti.
Estamos en Alameda de Urquijo, en el barrio de Abando, muy cerca de la estación de Metro Moyua. Facilidad de acceso y zona tranquila.
