Poruszamy ludzi.
Uruchamiamy zmianę.
Świadoma praca z ciałem, emocjami, umysłem i relacjami. Od przeciążenia i chaosu — do sprawczości, spokoju i autentyczności. Odnajdziesz więcej siebie w sobie.
Czas na RE_SET funkcjonowania
Poczucie niewykorzystanego potencjału i wyczerpane zasoby nie biorą się znikąd. Utrata kontaktu z ciałem, chroniczne napięcie, przebodźcowanie i trudności w regulacji emocji to codzienność. Zmiana zaczyna się w momencie, gdy odzyskujesz świadomość siebie i sprawczość.
Cztery filary świadomości
Każdy z nas opiera swoje funkcjonowanie na czterech naczyniach połączonych. Tylko praca ze wszystkimi naraz przynosi trwałą zmianę.
Ciało
Świadomość sensoryczna, oddech, rozpoznawanie i regulacja napięcia w systemie nerwowym.
Umysł
Kierowanie uwagą, praca z przekonaniami, przejrzystość myślenia i decyzyjność.
Emocje
Zauważanie, nazywanie i wyrażanie emocji. Budowanie odporności psychicznej.
Relacje
Autentyczna komunikacja, stawianie granic, empatia i budowanie głębokich więzi.
Kierunki pracy
Wybierz przestrzeń dopasowaną do Twoich aktualnych potrzeb, zarówno w wymiarze indywidualnym, jak i biznesowym.
Architektura ciała
B2CPraktyczny kurs i warsztaty przywracające mobilność, świadomość postawy i uwalniające chroniczne napięcia.
Dowiedz się więcejCoaching i mentoring
B2C / B2BIndywidualne sesje wspierające w kryzysie, zmianie zawodowej lub poszukiwaniu głębszego sensu.
Dowiedz się więcejKuźnia Śmiałków
B2CSurowe, męskie wyprawy w dzikie miejsca. Przestrzeń na ciszę, fizyczny wysiłek i budowanie braterstwa.
Dowiedz się więcejRozwój dla kadry i zespołów
Złożone organizacje potrzebują zrównoważonych liderów. Projektuję i prowadzę programy rozwojowe, warsztaty i prelekcje z naciskiem na odporność psychiczną i regulację (szczególnie dla męskiej części załogi).
Głosy z drogi
"Praca z Michałem to nie jest kolejne szkolenie motywacyjne, które ulatuje po tygodniu. To proces odzyskiwania kontaktu z własnym ciałem i emocjami, który realnie przełożył się na moje decyzje w biznesie."
Tomasz
Uczestnik Męskiego Poruszenia
"I_GO_SYSTEM dał mi wreszcie strukturę do tego, co czułam intuicyjnie. Zrozumiałam, jak bardzo mój umysł biegł przed ciałem. Po pół roku pracy wreszcie umiem odpoczywać bez poczucia winy."
Anna K.
Proces indywidualny
"Niesamowite doświadczenie z wyprawy..."
Zobacz relację z Kuźni
Zacznij swój ruch do zmian
Pierwszy krok jest często najtrudniejszy, ale nie musisz stawiać go w ciemno. Umówmy się na bezpłatną, wstępną konsultację, by sprawdzić, jaki kierunek będzie dla Ciebie najlepszy.
Umów bezpłatną rozmowę