Jesteś skuteczny w pracy, masz wszystko poukładane, a w środku — pusto. Ciało spięte, emocje wyłączone. Wiesz, że tak dalej nie da się żyć.
Nie jesteś chory. Nie jesteś słaby. Jesteś sprawny. Tylko że ta sprawność zaczyna kosztować coraz więcej, a daje coraz mniej.
Wolę znasz. Trzyma cię od dwudziestu lat. Pragnienie — czyli to, co naprawdę czujesz, czego naprawdę chcesz — zostało gdzieś w drodze. Pokażę ci, jak je odzyskać.
Możesz przez dziesięć lat tłumaczyć terapeucie, dlaczego nic nie czujesz. Albo możesz wejść do pokoju, w którym wreszcie coś poczujesz. Drugie zajmuje jeden weekend.
Twoje ciało nosi historię tego, czego nie pozwoliłeś sobie poczuć. Ćwiczenia Lowena rozluźniają zbroję mięśniową, którą budowałeś od dzieciństwa. Pod nią są emocje. Pod emocjami — żywy człowiek.
Trzynastu, czternastu mężczyzn w pokoju. Bez performansu. Pierwszy raz od lat usłyszysz, że inny facet czuje dokładnie to samo. To rozbraja więcej niż dziesięć książek o męskości.
Wracasz do ciała. Czujesz, że jesteś w środku siebie.
Układ nerwowy przestaje pracować na 110%. Sen wraca.
Widzisz, czego naprawdę chcesz. Nie czego powinieneś chcieć.
Złość, smutek, radość, czułość — odzyskujesz pełną paletę.
Stoisz w sobie. Granice stawiasz spokojnie, bez agresji.
Z kobietą, z dziećmi, z mężczyznami — głębiej, prawdziwiej.
"Po piętnastu latach małżeństwa pierwszy raz potrafiłem powiedzieć żonie, że się boję. Nie wiedziałem, że to jest możliwe. Trzy miesiące później wróciliśmy do siebie."
"Przez dwadzieścia lat brałem antydepresanty. Po roku z Marcinem odstawiłem je z lekarzem. Nie obiecuję tego nikomu — mówię, że u mnie tak się stało."
"Nigdy nie płakałem przy obcych. W sobotę wieczorem płakałem w kręgu i to było jedno z najmocniejszych doświadczeń w moim życiu. Wróciłem do domu inny."
W 2007 roku stałem w łazience w hotelu na konferencji w Berlinie i nie wiedziałem, dlaczego płaczę. Miałem 31 lat, dobrą pracę, zdrową rodzinę. Wszystko, czego się uczyłem chcieć.
Wtedy trafiłem na pierwszą grupę bioenergetyczną. To, co tam się stało, zmieniło kierunek mojego życia. Dwa lata później zacząłem prowadzić własne grupy. To było siedemnaście lat temu.
Od 2016 pracuję wyłącznie z mężczyznami. Bo to mężczyźni przychodzili do mnie najpóźniej, najbardziej skuleni, i to oni najmocniej się otwierali, kiedy dostali na to przestrzeń.
Dwa dni. Grupa mężczyzn. Praca z ciałem, oddechem, ruchem. Bez teorii, bez gadania o sobie w trzeciej osobie. Wracasz w niedzielę wieczorem z czymś, czego nie miałeś w piątek.
Dla mężczyzn 30–60, którzy doszli do ściany. Burnout, rozstanie, pustka. Gotowi zrobić coś realnego, nie kolejny kurs.
Przeciwwskazanie: aktywna psychoza, ciężkie zaburzenia psychiatryczne w fazie ostrej. W razie wątpliwości — porozmawiamy.
Krótka rozmowa kwalifikacyjna przed zapisem
9 miesięcy. 5 weekendowych zjazdów. Bracia w grupie WhatsApp, do których możesz napisać w środę o 23:00. System buddy. Praca w pełnym kręgu.
Od 11 500 zł (early bird) · 13 500 zł cena regularna
Najbliższy weekend: 15–16 marca 2025, Podkowa Leśna. 14 miejsc.
Zapisz się na warsztatNie jesteś gotowy? Zostaw maila — odezwę się, kiedy będzie kolejna grupa.